Yoga Sanft und Fließend (Studio & Online)
In diesem Hatha Yoga Kurs konzentrieren wir uns auf das, was der Körper uns sagt, üben eher sanft (was nicht weniger intensiv bedeutet) und schaffen wieder eine Verbindung von Körper und Geist. Wir praktizieren Asanas (Yogahaltungen), Atemübungen (Pranayama), Konzentrations- und Entspannungstechniken.
Hinweise für den Kurs:
Der Kurs wird auch Online via Zoom angeboten.
Erscheint im Studio nur wenn ihr Euch gesund fühlt (symptomfrei).
So kannst Du Dich anmelden:
Für Online (Zoom): per Email oder Telefon (0176 23551236)
Für einen Platz im Studio: bitte nutzt den Anmelde Button auf dieser Seite und folgt dem Anmeldeprozess.
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