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Rückzug. Ruhe. Regeneration. In diesem Yin Yoga Workshop widmen wir uns dem Nieren- und Blasenmeridian und den Themen Rückzug, Ruhe, Regeneration, Loslassen und dem bewussten Bewahren unserer Energie. Länger gehaltene Yin-Yoga-Positionen, Atemachtsamkeit und Meditationen schenken dir Raum, zur Ruhe zu kommen, tief zu entspannen und wieder bei dir selbst anzukommen. Dauer  3 Stunden Für alle […] ...