Die Thai Yoga Massage wird auch als „Kunst der achtsamen Berührung“ oder als „Heiliger Tanz“ bezeichnet. Mit rhythmischen Bewegungen wird entlang der Energielinien des Körpers gearbeitet, in Dehnungen und Streckungen bewegt. Dabei kommen Handballen, Daumen, Füße, Ellenbogen und auch Knie zum Einsatz.
Eine Thai Massage kann nicht nur bei Erwachsenen eine lockernde und wohltuende Wirkung haben, auch bei Kindern habe ich schon viele positive Erfahrungen gemacht.
Die Thai Yoga Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt und dauert im Idealfall 90 Minuten. Zwei Stunden vor der Massage sollten keine schweren Mahlzeiten zu sich genommen werden.
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