Mit großer Achtsamkeit üben wir in diesem Kurs, um uns körperlich weder zu über- noch zu unterfordern. Alles Altersklassen sind in diesem Kurs willkommen um ihrem Körper, Atem und Geist zu begegnen und Entspannung zu finden.
Folgende Regeln gelten für den Kurs im Studio: Erscheint im Studio nur wenn ihr Euch gesund fühlt (symptomfrei).
Folgende Regeln gelten für den Kurs im Freien: Bei schönem Wetter im Sommer im Freien, im Garten vor dem Yogastudio statt. Bringt bitte eure eigenen Matten und Zubehör mit.
Für diesen Kurs gelten derzeit besondere Anmeldevorgaben: Anmeldung auf Anfrage per Email oder Telefon (0176 23551236).